新健康状况调查数据显示，长时间久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎。商丘阳光医院医生医生提醒，久坐易导致慢性前列腺炎。

久坐族 身心健康易“受堵”

司机是受害深的久坐族。汽车的普及正在悄然改变我们的生活，但与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。对男性驾驶者而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。

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医生提醒 合理治疗+好习惯 远离前列腺疾病

长时间久坐的朋友应注意养成良好的生活习惯，采取合理方法治疗慢性前列腺炎。久坐时间长了要调整一下坐姿，在条件允许的情况下久坐1小时应活动一下，参加强度适宜的体育活动，如慢跑，网球等，多喝水，不憋尿。

商丘阳光医院医生推荐技术——“MT前列腺恢复疗法”治疗原理：

采用非介入模式，治疗全过程无创伤、无痛苦，从会阴部对前列腺及腹部进行持续汇聚超声波治疗，不伤精子的质量，可在极短的时间内消除前列腺引起的疼痛，能够有效消除前列腺内的炎性硬结，从而疏通腺管，杀灭堵塞在腺管内的病菌。推荐阅读：前列腺炎吃东西能治疗吗

温馨提示：久坐一族可以经常吃些苹果，苹果含锌丰富，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益，苹果能保护性功能，显著改善慢性前列腺炎症状，是治疗慢性前列腺炎的简便易行的好方法。祝您早日恢复!