一、生活调理

　　1．节制房事，戒除手淫，忌酒后同房，以免损伤肾精。

　　2．避免各种强烈的性刺激。

　　3．不宜过服金石热药，以免热药之毒沉积肾中。

　　4．保持会阴部的清洁，避免感染。

　　5．行房不能排精时，应及时检查治疗，以排除其他疾病引起阳强的可能。

　　二、饮食调理

　　少食肥甘厚味、辛辣炙敷之品，不宜嗜酒成性。可用下列饮食疗法。

　　1．夏枯草茶 具有清热软坚，活血化瘀之功。

　　2．黑豆粥 具有活血解毒消肿之功。

　　3．泽泻茶 具有渗利湿热之功。

　　4．银耳茶 每天当茶饮，功能滋肾阴，泻相火。

　　5．桑葚荸荠潜阳汤 1周为1疗程，功能滋阴潜阳。

　　三、精神调理

　　1．注意精神调节，不要过度紧张，不可郁怒伤肝。

　　2．发生本症后，切忌惊慌、紧张，宜平卧休息，放松情绪，并应及早就医